2006年06月10日

禁煙準備中 タバコの害

少し増えてしまっているけど、なんとか7、8本で収まっています。

とりあえずこの状態をキープして禁煙につなげたい。


 タバコの害について少し調べてみた

 タバコに含まれる有害物質は、ニコチン・タール・一酸化炭素で
 その他にも200種類以上あるらしい。

 主に心筋梗塞・狭心症・気管支炎・肺がん・胃潰瘍・十二指腸潰瘍
 になりやすいみたいです。

身体に良くないのはわかってるんだけど、禁煙ってなかなか難しいもんだね。 
posted by sora at 21:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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